長袖長ズボン

軍手

長靴または

トレッキングシューズ

なければ

履きなれている運動靴

タオル

水筒

スポーツドリンクが

おススメ

活動の背景や自然の豆知識、他のスタッフや参加者と話してみましょう。新しい発見があるかも。自分なりの活動の楽しみ方を見つけてみましょう。

わからないことや難しいことは積極的に質問することがポイント。道具の使い方もだんだん慣れてくると活動の楽しさも増えます。

怪我や事故などしないように、焦らず活動しましょう。